bitkiselcaylar.gen.tr
bitki çayı

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar | İletişim2









Zayıflama Çayı

Zayıflama çayı, fazla kilolarından şikayeti olan, özellikle kadınların ilk başvurduğu yöntem zayıflama çayıdır. Zayıflama çayları kilo kontrolü sağlayanlara yardımcı olan, metabolizmayı hızlandıran ya da yağ yakımına yardımcı olan çeşitler olarak ayrılabilir. Zayıflama çayı pek çok marka altında aktarlarda, internet sitelerinde hatta marketlerde bile satışa sunulmaktadır. Ancak tüketilen çayın içeriği, vücudu vermiş olduğu yan etkiler bilinerek bilinçli bir şekilde tüketilmelidir. Çünkü bazı zayıflama çayı olarak satışa sunulan çaylar vücuda yarardan çok zarar verebilir. Haftada 3-5 kilo verdirecek nitelikte mucize bir zayıflama çayı yoktur. Satın alınan zayıflama çayları belki kişinin kilo vermesine farklı yollardan yardımcı olabilir. Örneğin vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olarak kilo verme efekti sağlanabilir. Bazı zayıflama çayları da metabolizmayı hızlandırarak yakılan kalori miktarını arttırabilir. Zayıflama çayları direkt olarak zayıflamayı değil, zayıflama sürecinde kilo vermeyi kolaylaştırır.

Kişinin zayıflamak için ilk olarak sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz uygulaması gerekir. Bu aşamada zayıflama çaylarından destek alınabilir. Bu durumda zayıflama çaylarının zararlarının olduğu da unutulmamalıdır. Satın alınan zayıflama çayının mutlaka Sağlık Bakanlığı onaylı olması ve içeriğinde bulunan maddelerin bilinmesi gerekir. Farklı hastalıklar nedeniyle düzenli ilaç kullanan kişiler zayıflama çayı kullanmadan önce doktoruna danışmalıdır.

Zayıflama Çayı

Yeşil Çay: Yeşil çay zayıflama adına destek verecek olan hemen her diyet listesinde yer almaktadır. Yeşil çayın metabolizmayı hızlandırıcı etkisi bulunmaktadır. İçeriğinde bulunan antioksidan vücutta biriken toksinlerin dışarı atılmasını kolaylaştırır. Kafein içeriğiyle vücudun kaybettiği enerjiyi tekrar yerine koyar. Kafein içerikli bir zayıflama çayı olduğundan uykusuzluğa yol açabilir. Bu nedenle tüketimi gece geç saatlerde olmamalıdır. Yeşil çay süt ya da şeker ilave edilerek tüketilebilir. Gebelik ve emzirme dönemi için uygun bir zayıflama çayı değildir.

Kuş Otu Çayı: Çok eski yıllardan bu güne zayıflamak amacıyla kullanılan bir bitki çayıdır. Hakkında yapılan araştırma sayısı yeterli olmasa da pek çok sağlık sorununa karşı iyi geldiği düşünülmektedir.

Zayıflama Çayı

Tahriş sorunlarına, cilt problemlerine, iltihaplı yaralara karşı iyi geldiği düşünülen kuş otu çayı çay şeklinde içilebileceği gibi salatalara da ilave edilerek tüketilebilir.

Oolong Çayı: Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile kilo verme sürecine katkıda bulunan bitki çaylarından biridir. Yemeklerin ardından içildiğinde sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını sağlar.

Nane Çayı: Metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı etkisi olan nane çayı, ayrıca gaz ve şişkinliğe karşı da iyi gelir. Diyet listelerinde sıkça önerilen zayıflama çayları arasındadır. Mide bulantısı, ishal, adet ağrıları için de tüketilebilir. Nane yeşil çay ile birlikte de tüketilebilir.

Zencefil Çayı: Metabolizmayı hızlandırıcı kan şekeri seviyesini koruyucu etkisi olan zencefil çayı, öğünler arasında tüketildiğinde tokluk süresini uzatıcı etki yaratır. Sindirim problemleri ve mide sorunlarına karşı da iyi gelen bir bitki çayıdır.

Maydanoz Çayı: Çoğu diyet listesinde özellikle diyetin ilk 1 haftasında uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen bir çaydır. Kilo verdirme özelliği olmasa da vücutta biriken fazla suyun idrar yolu ile dışarı atılmasını sağlar. Vitamin ve mineral bakımından zengin olduğu için diyetlerde kaybedilen enerji açığını kapatabilir.

Limon Otu Çayı: Zayıflama çayı olarak denenebilecek bitki çaylarından biridir. Cildi güzelleştirici ve metabolizmayı hızlandırıcı özelliği vardır. Hazırlandıktan sonra içerisine nane eklenerek içilebilir.

Karanfil Çayı: Sıcak suyun içine 3 adet karanfil atıp kolayca hazırlanan karanfil çayı, zayıflamaya etkili bir şekilde yardımcı olur. Çay bal, limon ve elma sirkesi eklenerek zenginleştirilebilir. Özellikle sabah kahvaltılarından sonra bir fincan içilmelidir.

Mate Çayı: Zayıflama çayı altında satışa sunulan birçok bitkisel çayın içinde mate bitkisine yer verilmektedir. Metabolizmayı hızlandırıcı özelliği ile zayıflama sürecine katkıda bulunur. Kafein içeriği olduğu için uykusuzluğa yol açabilir. Bu nedenle gece geç saatlerde içilmemeye özen gösterilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 17.12.2015 10:14:32

Zayıflama Çayı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflama Çayı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kış Çayı

Kış çayı, Kış günlerinin yaklaşmasıyla beraber kış hastalıkların birebir gelecek kış çayı da önem kazandı. Bu çay soğuk havalarda içimizi ısıtır ve grip, nezle gibi kış hastalıklarına karşı koruma sağlayan içerisinde birçok faydal...

Çayın Faydaları

Çayın Faydaları, Siyah çayda bulunan flavonid ve antioksidan kimyasalları, vücuttaki zehirli maddelerle mücadele ederek, toksinleri temizleyerek kalbi rahatlatmaktadır. Böylece damarlar rahatlamakta, kanda pıhtı oluşması önl...

Çayın Zararları

Çayın Zararları, Türk milletinin en çok tükettiği içeceklerden biridir, ve hatta en fazla tüketilen içecektir diyebiliriz. Büyük bir kısmımız için çaysız bir kahvaltı sofrası düşünülemez ve yine evimize ayak üstü bile uğrayan olsa...

Siyah Çayın Faydaları

Siyah çayın faydaları, siyah çay bizim ülkemizde suyun ardından en çok tüketilen içecekler arasındadır. Yeşil çay, beyaz çay ve oolong çayı bitkisinden üretilen ve bazı işlemlerden geçirilerek siyah renk alan bir çaydır. Siyah çay...

Siyah Çay

Siyah çay, aslında herkesin bildiği normal tüketilen çaydır. Ülkemizde siyah çay adeta milli içeceğimiz gibi sayılmaktadır. Kahvaltıların olmasa olmazlarından olan siyah çay, ülkemizde son derece yaygın bir şekilde tüketilmektedir...

Ada Çayı

Ada çayı, sayısız yararı olan bir bitkidir. Çayının sağlığımıza benzersiz derecede faydaları var. Dünya çapında yaygın bir tüketime sahip olan ada çayı 2001 senesinde yılın bitkisi seçilmiştir. Bitkinin kurutulmuş yaprakları çay y...

Sarımsak Çayı

Sarımsak çayı, insanlar arasında çok sevilmeyen ve insanların çok fazla tüketmediği bitki çayları arasında yer almaktadır. Özellikle sarımsağın kokusunun insanların hoşuna çok gitmemesi nedeni ile insanlar bu çayı içmek yerine çok...

Papatya Çayı Faydaları

Papatya çayı faydaları, Son birkaç yıldır siyah çay ve yeşil çaydan sonra en çok tercih edilen çay türü papatya çayıdır. İlkbahar aylarının gelmesi ile birlikte çayırlarda, yol kenarlarında beyaz çiçekler açan papatya bileşikgille...

Yeşil Çay

Yeşil çay, milattan önceki yıllarda bile kullanılan bitkisel çaylar arasında yer almaktadır. Tıbbın olmadığı zamanlarda yeşil çay insanlar tarafından çok yaygın olarak kullanılmaktaydı. Bu çay özellikle Çin imparatorluğunda bu böl...

Zayıflama Çayı

Zayıflama çayı, fazla kilolarından şikayeti olan, özellikle kadınların ilk başvurduğu yöntem zayıflama çayıdır. Zayıflama çayları kilo kontrolü sağlayanlara yardımcı olan, metabolizmayı hızlandıran ya da yağ yakımına yardımcı olan...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bitki çayı, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2018