bitkiselcaylar.gen.tr
bitki çayı

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Tarçın Çayı

Tarçın çayı, yemeklerde ve tatlılarda kullanılan tarçın, uzun yıllardır doğal bir reçete olarak kullanılmaktadır. Aynı isme ait olan bir ağacın kabuğundan elde edilen tarçın, yemek ve tatlılar haricinde yaygın bir şekilde bitkisel çay olarak kullanılmaktadır. Lif bakımından zengin içeriğe sahip olan tarçın çay olarak tüketildiğinde başta sindirim sistemi olmak üzere bir çok sağlık sorununa karşı iyi gelmektedir. Tarçın ve tarçın çayının sağlık adına ne denli faydalı olduğu bilimsel araştırmalarca da kanıtlanmış durumdadır.

Tarçın Çayının Faydaları

  • Tarçın fiziksel yaralanma ya da her hangi bir sorun olmaksızın damarlarda oluşan kan pıhtılaşmasına karşı iyi gelir. İçeriğinde bulunan ve sinamaldehid olarak adlandırılan madde kontrolsüz gelişen pıhtılaşmaları önler. Ayrıca bu özelliğinden dolayı iltihaplı hastalıklara karşı iltihap önleyici etkisinden de yararlanılabilir.
  • Düzenli olarak 40 gün boyunca tarçın çayı tüketmek kan şekeri seviyesini %24, kolesterol seviyesini ise %18 oranında düşürür. Tarçın çayının kan şekerini düşürücü etkisi olduğu ve insülini arttırdığı yapılan araştırmalarca da kanıtlanmıştır.
  • Alzheimer hastalığı başta olmak üzere hafıza ile alakalı gelişen hastalıklara karşı tarçın çayı tüketilebilir. Tarçın çayının hafızayı kuvvetlendirici etkisi vardır.
  • Tarçın çayının kötü kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır. Tarçın kolesterol seviyesini dengede tutmak için çay şeklinde kullanılabileceği gibi yemeklere de eklenerek tüketilebilir.
  • İçeriğinde bulunan besin lifi sayesinde yemeklerin ardından daha uzun saatler tok kalmayı sağlayan bir etkisi vardır. Bu sayede kilo vermek isteyen kişiler için mükemmel bir bitki çayıdır.
    Tarçın Çayı

  • Tarçın çayı lösemi ve lenfoma hastalarında kanserli hücrelerin artmasını engeller.
  • Tarçın çayı ile vücuda masaj yapıldığında artrit ve osteoporoz nedeniyle oluşan ağrılara karşı iyi gelir.
  • Huzursuz bağırsak sendromuna karşı faydalıdır.
  • İçeriğinde bulunan manganez sayesinde adet öncesi sendromu ve adet döneminde yaşanan krampları hafifletir.
  • Boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı kullanılabilir.
  • Stres nedeniyle ortaya çıkan baş ağrısı ve migren ağrılarına karşı iyi gelir.
  • Tarçın çayı kan dolaşımını hızlandırır.
  • İçeriğinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik ve dişeti hastalıklarına karşı iyi gelir.

Tarçın Çayı Nasıl Hazırlanır?

Tarçın çayı iki farklı yöntem ile hazırlanabilir. Çay yapımında tercihen kabuk ya da toz tarçın kullanılabilir. Kabuk tarçın ile hazırlanan çay için 1 adet kabuk tarçın yeterli olur. 1 adet kabuk tarçın 500 ml kaynamış suya eklenerek demliğin kapağı kapatılır. 10 dakika demlendikten sonra içilebilir. Toz tarçın ile hazırlanan çay için 1,5 çay kaşığı tarçın yeterli olur. 1 fincan kaynar suyun içine 1,5 çay kaşığı toz tarçın eklenir ve 5 dakika demlendikten sonra içilebilir.

Tarçın Çayının Yan Etkileri

Tarçın ve tarçın çayı tüketimi uzmanlar tarafından güvenli kabul edilmektedir. Fakat bazı bünyeler tarçına karşı alerjik reaksiyon sergileyebilir. Hamilelik ve emzirme döneminde güvenirliğini kanıtlayan yeterli sayıda bilimsel çalışma bulunmadığından dolayı bu dönemlerde çay yerine sadece yemeklere ve tatlılara eklenerek tüketilmelidir. Hassas ciltlere uzun süre temas ederse tahrişe yol açabilir.

Yayınlanma Tarihi : 11.12.2015 9:55:57 AM

Tarçın Çayı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Tarçın Çayı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çayın Faydaları

Çayın Faydaları, Siyah çayda bulunan flavonid ve antioksidan kimyasalları, vücuttaki zehirli maddelerle mücadele ederek, toksinleri temizleyerek kalbi rahatlatmaktadır. Böylece damarlar rahatlamakta, kanda pıhtı oluşması önl...

Kış Çayı

Kış çayı, Kış günlerinin yaklaşmasıyla beraber kış hastalıkların birebir gelecek kış çayı da önem kazandı. Bu çay soğuk havalarda içimizi ısıtır ve grip, nezle gibi kış hastalıklarına karşı koruma sağlayan içerisinde birçok faydal...

Siyah Çay

Siyah çay, aslında herkesin bildiği normal tüketilen çaydır. Ülkemizde siyah çay adeta milli içeceğimiz gibi sayılmaktadır. Kahvaltıların olmasa olmazlarından olan siyah çay, ülkemizde son derece yaygın bir şekilde tüketilmektedir...

Siyah Çayın Faydaları

Siyah çayın faydaları, siyah çay bizim ülkemizde suyun ardından en çok tüketilen içecekler arasındadır. Yeşil çay, beyaz çay ve oolong çayı bitkisinden üretilen ve bazı işlemlerden geçirilerek siyah renk alan bir çaydır. Siyah çay...

Çayın Zararları

Çayın Zararları, Türk milletinin en çok tükettiği içeceklerden biridir, ve hatta en fazla tüketilen içecektir diyebiliriz. Büyük bir kısmımız için çaysız bir kahvaltı sofrası düşünülemez ve yine evimize ayak üstü bile uğrayan olsa...

Sarımsak Çayı

Sarımsak çayı, insanlar arasında çok sevilmeyen ve insanların çok fazla tüketmediği bitki çayları arasında yer almaktadır. Özellikle sarımsağın kokusunun insanların hoşuna çok gitmemesi nedeni ile insanlar bu çayı içmek yerine çok...

Nane Çayı

Nane çayı, günümüzde insanların modern tıpta da kullandığı bitkisel çaylardan biridir. Nanenin içerisinde bulunan faydaların ve etkilerin daha fazlası nane çayı içerisinde bulunmaktadır. Bu nedenle nane çayı içerisinde nanenin fay...

Zayıflama Çayı

Zayıflama çayı, fazla kilolarından şikayeti olan, özellikle kadınların ilk başvurduğu yöntem zayıflama çayıdır. Zayıflama çayları kilo kontrolü sağlayanlara yardımcı olan, metabolizmayı hızlandıran ya da yağ yakımına yardımcı olan...

Ada Çayı

Ada çayı, sayısız yararı olan bir bitkidir. Çayının sağlığımıza benzersiz derecede faydaları var. Dünya çapında yaygın bir tüketime sahip olan ada çayı 2001 senesinde yılın bitkisi seçilmiştir. Bitkinin kurutulmuş yaprakları çay y...

Papatya Çayı Faydaları

Papatya çayı faydaları, Son birkaç yıldır siyah çay ve yeşil çaydan sonra en çok tercih edilen çay türü papatya çayıdır. İlkbahar aylarının gelmesi ile birlikte çayırlarda, yol kenarlarında beyaz çiçekler açan papatya bileşikgille...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bitki çayı, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017